Respleandor

Cuando el amor se intensifica sus manifestaciones escapan a las reglas de la lógica humana,la oración se convierte en hábito, en una segunda respiración de la cual ya no se podrá presindir.
Es una maravillosa necesidad vital, diálogo necesitamos: una vez relajados y pacificados emplear un tiempo para pedir el Espíritu Santo (1Cor 12,3)Imagina un lugar bello, atrayente (La  montaña su aire fresco) penetra en ese lugar con ayuda de la visualización. Emplea en ello 3ª 4 minutos.
Nivel sentimental emocional
Imagina ahí a Jesús, en medio del paisaje. Dejarse llevar en esto con tranquilidad, espontaneidad.  (Imagínalo resucitado, o como un resplandor). También puedes visualizarlo en un texto evangélico.
Nivel intelectual
Inicia a pronunciar lentamente el nombre de Jesús, al ritmo de  cada espiración del aire.Procura que tu respiración sea tranquila y penetrada de paz . PUEDE PRONUNCIAR Jesús me llena de su presencia, de perseverancia ,de su salvación, de su bondad ,de su amor, de su ternura, de su intimidad, .
Comienza a pronunciar lentamente el nombre de Jesús al ritmo de cada espiración del aire. Procura que tu respiración, sea tranquila y penetrada de paz . Procura estar en total apertura a las resonancias que el nombre de Jesús despierta en tu interior, confianza, entrega, temor arrepentimiento, amor, adoración.
Expreso a Jesús lo que significa para mí,lo que ha sido para mí, a lo largo de la vida.